Светлана Павловна: инструктор групповых программ
Главная → Инструкторы и персональные тренеры → Светлана Павловна
Светлана Павловна
Город: Челябинск
Работает в: Pro sport (на с/з)
Стаж: 13 лет
Специализация: инструктор групповых программ
Направления:
Достижения
Участница Международных фитнес-конвенцийСиловые направления Здоровая спина
Оценить тренера:
Добавить комментарий или отзыв
| Нет тренера в базе? |
| Добавь инструктора |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы плеч
- Тяга штанги перед собой
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Классический жим (армейский)
- Жим гантелей над головой
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Пуловер на прямых руках
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на наклонной скамье
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
