Соревнования Челябинской области по жиму лежа IPF без экипировки
31 октября Челябинск встретил во дворце спорта "Торпедо" участников соревнования по жиму лежа без экипировки. Соревнования проводила Федерация пауэрлифтинга IPF.
Всего "пожать" штангу изъявило желание 58 человек: 20 женщин и 38 мужчин.
Регистрация участников началась с 9 утра, в 11 был проведен парад.
Результаты будут опубликованы чуть позже, а пока вашему вниманию - фотоотчет и видео соревнований:
Всего "пожать" штангу изъявило желание 58 человек: 20 женщин и 38 мужчин.
Регистрация участников началась с 9 утра, в 11 был проведен парад.
Результаты будут опубликованы чуть позже, а пока вашему вниманию - фотоотчет и видео соревнований:
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы спины
- Наклоны со штангой на плечах
- Подтягивания
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на наклонной скамье
- Пуловер на прямых руках
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
