На портале Фитнес Челябинска появился новый раздел - тренинг

Теги: тренинг, упражнения, правильное выполнение упражнений, мышцы

На портале "Фитнес Челябинска" появился новый раздел, где вы найдете описание и видео упражнений на все группы мышц.

Посмотреть раздел вы сможете, перейдя по ссылке - http://www.fitness-chel.ru/exercise.html

Наверняка вы знаете, что результат тренировок в огромной степени зависит от правильного выполнения упражнений. Поэтому для каждого упражнения создан раздел видео, где вы наглядно увидите технику упражнения, а также фотографии и описание для более точного понимания того, как необходимо выполнять данное упражнение.

Все упражнения структурированы по группам мышц. Для того чтобы подобрать для себя упражнения, сперва выберете справа в меню (или на схематичной модели ) группу мышц , а затем уже конкретное упражнение.


  • Текущий 1.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 1.0/5 (Голосов: 1)


0
отпавить с помощью email кому-нибудь для печати


Добавить комментарий или отзыв

Ваше имя:


Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ


12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930


Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса