На портале Фитнес Челябинска появился новый раздел - тренинг

На портале "Фитнес Челябинска" появился новый раздел, где вы найдете описание и видео упражнений на все группы мышц.

Посмотреть раздел вы сможете, перейдя по ссылке - http://www.fitness-chel.ru/exercise.html

Наверняка вы знаете, что результат тренировок в огромной степени зависит от правильного выполнения упражнений. Поэтому для каждого упражнения создан раздел видео, где вы наглядно увидите технику упражнения, а также фотографии и описание для более точного понимания того, как необходимо выполнять данное упражнение.

Все упражнения структурированы по группам мышц. Для того чтобы подобрать для себя упражнения, сперва выберете справа в меню (или на схематичной модели ) группу мышц , а затем уже конкретное упражнение.