Семинар "Питание - основа фитнес-тренировок" пройдёт 4 декабря

Высшая школа фитнеса на базе фитнес-клуба "I`m Style" представляет: Здоровое питание - 70% успеха!!! - просто и вкусно! За месяц до Нового года это особенно актуально.

4 декабря 2010 года в Челябинске состоится семинар "Питание - основа фитнес-тренировок".

За 8 часов семинара мы вместе, в уютной дружеской обстановке, обсудим, как же правильно питаться для улучшения здоровья и фигуры? Вы узнаете все секреты и нюансы основы фитнеса - рационального питания!!

Краткий обзор семинара:

1). Теория сбалансированного питания;
2). Превращение пищи в желудочно-кишечном тракте;
3). Индивидуальный расчет среднесуточного рациона питания;
4). Индивидуальный расчет среднесуточных энергозатрат;
5). Обмен белков, жиров, углеводов, в том числе при физических нагрузках;
6). Витамины, минералы, микроэлементы;
7). Характеристика основных пищевых продуктов...
... и многое другое.

Преподаватель: Иванова Яна, инструктор групповых программ, профессиональная спортсменка, обладатель красного диплома ЮУрГУ по специальности "Адаптивная физическая культура и медико-биологическая подготовка", квалификация "Реабилитолог". И просто красавица!

В завершение все участники будут сдавать экзаменационное тестирование. И по его результатам каждый получит сертификат, который станет жирным плюсом в карьере фитнес-инструктора. На семинар лучше регистрироваться заранее, поскольку желающих может оказаться много, а зал - не резиновый. Заявки принимаются по телефонам: (351) 777-2-555 (Высшая школа фитнеса), или 8-908-57-25-675 (Яна), либо 796-1000 (клуб I'm Style).

Адрес проведения: ул. Бр. Кашириных, 54А - 3 этаж. Время проведения - с 12:00 до 20:00 (либо с 10:00 до 18:00 - возможна корректировка).

Стоимость участия в семинаре - 1500 р.

0