Расписание фитнес-событий в Челябинске на 2011 год
Расписание фитнес-событий в Челябинске на 2011 год
| Дата | Наименование | Краткое описание | Место проведения | Организатор, контакты |
| 13.02 | День открытых дверей в Танцевальном центре "МИЛЛЕНИУМ" | Празднование Дня рождения клуба. Начало программы – с 15:00. ВХОД СВОБОДНЫЙ! При себе иметь форму и чистую обувь. Можно посетить ЛЮБОЕ количество занятий, а также приобрести льготные абонементы на месяц! | Танцевальный центр "Миллениум", пр. Ленина, 68 (ост. Гражданпроект) | тел. 223-22-82, 223-22-83 |
| 19.02 | Соревнования "МЕГАМЕН" среди мужчин | В честь Дня Защитника Отечества. Начало в 13.00. Три номинации: Победитель в каждой номинации награждается клубными картами и призами.жим лежа, присед, TRX. Запись у тренеров и администраторов. Возраст участников: с 14 лет. Участие бесплатное. | СК "Мегаспорт" Комсомольский пр., 34Д | Тел. 792-97-85, 750-00-60 |
| 19.02 | Открытые уроки в Школе танца «Pole Dance Std» | С 19.02.11 проводятся открытые уроки по субботам с 12.00 до 13.00 по различным направлениям. Записываться заранее! | ул. Сони Кривой, 73 (6 этаж) | тел. 2627313, 8908211581, poledance74@mail.ru |
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трицепса
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Тяга штанги к подбородку в положении стоя
- Подъем плеч со штангой в опущенных руках (шраги)
- Подъем плеч с гантелями в опущенных руках (шраги)
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
