Профессиональный массаж в фитнес-клубе
Когда Вы последний раз были на массаже? Вчера или год назад, Вы помните то ощущение легкости и перерождения сразу после сеанса. И неудивительно, ведь эта удивительная процедура известна еще с третьего тысячелетия до нашей эры своей эффективностью для тела и души. Сохранились рисунки на папирусах и алебастровых барельефах, свидетельствующие о том, что греки, ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж. | ![]() |
Лечебный эффект массажа достигается благодаря использованию специальных приемов, которые усиливают приток крови к клеткам различных органов, тем самым способствуя усилению кровообращения в них. Таким образом, улучшается работа целых систем организма.
Для спортсменов массаж вообще обязателен, поскольку помогает быстро восстановиться между тренировками. Это даже специальное направление - спортивный массаж, который способствует физическому совершенствованию спортсмена, снимает утомление, повышает активную работоспособность. Выделяют его разновидности: гигиенический, тренировочный, предварительный и восстановительный. Массаж применяется при лечении спортивных травм.

Это универсальная профилактика против усталости, болей, разбитости, стресса. При напряжении массаж помогает расслабиться, а при необходимости, наоборот, тонизирует организм, повышая его работоспособность. Так что, можно изначально пребывать в любом состоянии, хорошее настроение гарантировано. Учитывая такой эффект, фитнес-клубы включают услуги массажа в общий перечень услуг наряду с тренировками, сауной и другими.
Массаж активирует защитные силы организма, в результате повышается иммунитет и способность противостоять инфекциям, что особенно важно в холодное время года.
Качественный массаж можно получить в медицинских учреждениях, спортивно-оздоровительных центрах и фитнес-клубах Челябинска.
А Вы позволяете себе массаж?
Часто посетители фитнес-клубов отказываются от услуг массажиста, считая, что это дорогое удовольствие. Действительно, из прайсов фитнес-клубов, видно, что средняя стоимость общего массажа - около 1000 р., массажа спины - 480 р., антицеллюлитного массажа - 740 р., шеи и воротниковой зоны - 300 р., головы - 250 р.
Наименование услуги массажа | Цена услуги, р. | Средняя стоимость, р. | |||||||
Pro-Sport | I’m Style | СК ЮУрГУ | Fit-Zone | Ювента | Ситифит | Green Club | Светлана | ||
Общий массаж | 800 | 900 | 1300 | 1200 | 1100 | 850 | 1000 | 1000 | 1018 |
Массаж спины | 500 | 500 | 500 | 600 | 400 | 400 | 450 | 500 | 481 |
Антицеллюлитный массаж | 600 | 600 | 1200 | 600 | 700 | 740 | |||
Массаж головы | 200 | 300 | 400 | 200 | 130 | 246 | |||
Массаж шеи и воротниковой зоны | 400 | 250 | 300 | 200 | 350 | 300 |
Существуют рекомендации проходить курс массажа в среднем из 10 сеансов, лучше через день. Хотя даже один сеанс подарит Вам приятное чувство тепла, бодрости и расслабления одновременно.
Профессиональный массажист владеет манипуляциями и приемами, позволяющими избавиться от таких проблем, как невриты и невралгии, сколиоз и остеохондроз, повышенное и пониженное давление, стенокардия, заболевания ЖКТ, заболевание органов дыхания, плоскостопие, спортивные травмы, а также от косметических недостатков вроде целлюлита у женщин, преждевременных морщин, жирность или сухость кожи лица.
Добавить комментарий или отзыв
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |