2 июня - фитнес-вечеринка WILD CHOCOLAD
Добавить комментарий или отзыв
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трапеции
- Тяга штанги к подбородку в положении стоя
- Подъем плеч со штангой в опущенных руках (шраги)
- Подъем плеч с гантелями в опущенных руках (шраги)
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Становая тяга
- Приседания со штангой на плечах
- Выпады
- Сгибание ног в коленях на тренажере
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |