28 мая - День открытых дверей в Green Club
28 мая, суббота - открытые уроки в фитнес-центре Green Club.
В этот день состоится празднование 8-го Дня рождения клуба. Розыгрыши, конкурсы, бесплатные тренировки, в том числе бесплатные занятия в тренажерном зале.
Расписание аэробного зала:
10.00 - Step Non-Stop, Евгения.
11.00 - Сила и коррекция, Евгения.
12.00 - Пилатес, Елена Н.
13.00 - Йога, 2 часа, Елена Н.
16.00 - Аргентинское танго, 2 часа, практика.
Ждем Вас по адресу: ул. Воровского, 11.
При себе иметь спортивную форму.Расписание аэробного зала:
10.00 - Step Non-Stop, Евгения.
11.00 - Сила и коррекция, Евгения.
12.00 - Пилатес, Елена Н.
13.00 - Йога, 2 часа, Елена Н.
16.00 - Аргентинское танго, 2 часа, практика.
Ждем Вас по адресу: ул. Воровского, 11.
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы груди
- Пуловер на прямых руках
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Отжимание на брусьях
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на наклонной скамье
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Наклоны со штангой на плечах
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Подтягивания
- Тяга верхнего блока на тренажере
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
