Здоровая и красивая улыбка
Посетители портала fitness-chel.ru это люди, которым не безразличен их внешний вид. Но увлекаясь красотой тела и наращиванием мускульной силы не в коем случае не стоит забывать о таком важном аспекте, как здоровая и красивая улыбка.
Более того, давно доказано, что состояние тела и зубов тесно связаны.
- Улыбка помогает сбросить лишний вес! Смех помогает сжигать лишние калории, нормализует обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы. А улыбаться вдвойне приятно, когда зубы ровные и здоровые.
- Особенно опасен для фигуры и для состояния всего организма кариес. Через кровеносную систему микробы могут попасть практически в любой орган и поразить его. Если вы видите явные признаки кариеса:
- изменение цвета эмали — появление темных или меловидных светлых пятен;
- появление полостей и болевых ощущений от них;
- боли при жевании, чувствительность зубов в холодной, сладкой и горячей пище.
Приглашаем вас на лечение кариеса зубов со скидкой до 60% по акции от стоматологии «Белый Кит» Челябинск.
- Неправильный прикус и неровности зубного ряда могут способствовать нарушению дыхания, что является серьезной помехой для эффективных тренировок.
- Улыбка смягчит боль в мышцах после тренировки за счет выработки серотонина и эндорфина — природных болеутоляющих.
Тщательный домашний уход за зубами, правильное питание и регулярное посещение стоматолога будут полезны как тем, кто просто хочет начать работу по снижению лишнего веса, так и тем, кто давно занимается фитнесом, достиг плато и ищет источники повышения эффективности тренировок.
Добавить комментарий или отзыв
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Становая тяга
- Приседания со штангой на плечах
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |