Аквааэробика от 400 рублей
1. Упражнения, выполняемые в воде так же эффективны, как и в фитнесзале.
2. Нагрузки во время занятий в воде ощущаются меньше.
3. Идеальная фигура достигается быстрее.
4. Плавание и аквааэробика очень хорошо влияют на здоровье.
5. Аквааэробика заметно уменьшает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
6. Находиться в воде чрезвычайно приятно!
7. Лечебная сила воды известна давно!
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы спины
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Наклоны со штангой на плечах
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Сгибание рук с гантелями
- Сгибание рук со штангой обратным хватом в положении стоя
- Концентрированное сгибание одной руки с гантелью
- Сгибание рук со штангой стоя
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
