Делай тело с Zumba®Fitness
С 3 апреля СК "РЭККОМ" запускает новый проект "Делай тело с Zumba®Fitness".
Цель проекта: сформировать и привить привычку регулярно заниматься фитнесом, правильно питаться, развивать в себе такие качества как: сила воли и выносливость, при этом получая удовольствие от занятий. Никаких жестких диет, только сбалансированное правильное питание и регулярные занятия по программе Zumba®Fitness.
В проект входит:
-три тренировки в неделю по программе Zumba®Fitness с профессиональным инструктором Zumba ® Юлией Науменко;
- рекомендации по питанию с учетом ваших индивидуальных особенностей;
- еженедельные отчеты о питании, режиме дня наставнику он-лайн и лично;
- контроль результатов 2 раза в месяц;
- мастер-классы по различным танцевальным ритмам программы Zumba ®;
-лекции по основам правильного питания, мастер-классы фитнес коуча;
- совместная фотосессия в начале проекта и по его завершению;
- конкурс на самый лучший результат среди участниц проекта.
Период действия проекта с 3 апреля по 31 мая (2 месяца).
Дни встреч: вторник, четверг с 20.00, суббота с 12.00. Время мероприятий (лекций и фотосессий может корректироваться).
Стоимость проекта (за 2 месяца): 9000рублей.
При оплате до 1 аппреля, стоимость проекта 8100 рублей.
У вас есть 60 дней, чтобы изменить свой режим дня и отдыха, изменить свой характер и сделать тело, о котором вы мечтаете, при этом получая удовольствие от занятий и заряжаясь энергией. За это время вы также сможете научиться танцевать или отточить свое мастерство, ведь для вас готовы лекции и мастер-класс по различным танцевальным ритмам: меренге, сальса, кумбия, реггетон, самба, ча-ча-ча, афро, латина и многое другое.
Добавить комментарий или отзыв
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Подтягивания
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Жим штанги из-за головы
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Тяга штанги перед собой
- Классический жим (армейский)
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |