Комбез для приседания

Теги: Комбез для приседания, экипировка, пауэрлифтинг, комбез

Комбез пауэрлифтингПринцип действия комбеза такой же, как и у всей остальной экипировки. Он жестко обхватывает верх бедра, таз и спину. По этой причине подвижность тазобедренного сустава снижается, и в случае «просаживания», кроме силы спортсмена, начинает действовать сила упругости материала, что несколько облегчает положение.

Чтобы удачно использовать комбез, вам необходимо помнить несколько основных правил:

При выполнении приседания ваши колени не должны сильно двигаться вперед. Они должны быть более-менее неподвижны и двигаться только в пределах вашей стопы, колено никогда не должно выходить за параллель со стопой. Ваша спина должна быть максимально прямая, грудь поднята вверх. В таком случае, комбез вам поможет максимально. Если же вы опускаете плечи, то комбез вас может "сжать", что негативно скажется на выполнении движения.

Комбезы "Inzer Champion Suit", я рекомендую начинающим. Лучший комбез для начинающих — это "Inzer Champion Suit". He скажу, что он больше помогает в приседаниях, но он более эластичен и позволяет почувствовать движение более естественно, к тому же он помогает привыкнуть к ощущению комбеза. Ведь более жесткие комбезы ломают ощущение движения и если вы сразу попытаетесь приседать в них, то ни к чему хорошему это не приведет.

"Inzer Champion Suit" особенно хорошо подходит тяжеловесам, потому как жесткие комбезы иногда мешают. Практически все атлеты тяжелее 125 кг используют "Inzer Champion Suit". Также этот комбез используют многие опытные атлеты, которым необходимо почувствовать движение.

Также на рынке спортивной экипировки есть "Inzer Z-Suit" с более зауженными ногами и, как следствие более жесткий в ногах. Он предназначен для более высоких спортсменов, с более худыми ногами и длинным торсом. "Inzer Z-Suit" универсален.

Необходимо добавить, что комбезы, впрочем как и майки, можно ушивать, чтобы они подходили под индивидуальные особенности строения спортсмена.

"Titan Centurion" — более жесткий вариант Инзера. "Titan Centurion" сильнее "сдавливает" атлета и требует более четкой и правильной техники выполнения движения. Необходимо правильно научиться его одевать, чтобы комбез плотно сел на ваше тело, чтобы не было прослойки воздуха между телом и тканью, иначе это может привести к разрыву . Если Инзер более мягкий и, как следствие, более долговечный комбез, то "Titan Centurion" и "Gold Metal" от Маратон более жесткие трико и менее долговечные из-за большой вероятности разрыва.

"Gold Metal" от Маратон наиболее жесткий комбез, не всем он подходит. Хотя если спортсмен уверенно чувствует себя в этом комбезе, то "Gold Metal" дает максимальную прибавку в приседе. Но необходимо помнить, что при выполнении приседаний необходимо помнить о правильной технике: держать колени, спину, иначе комбез вам будет только мешать, а не помогать.

Также Маратон специально выпускает трико для тяги — "Deadlift Super Suit". Этот комбез дает очень хороший срыв с пола. В принципе, его могут использовать практически все, хотя обычно используются и обычные комбезы Инзер и Титан. Однако, "Deadlift Super Suit" специально разработан для тяги. Используя этот комбез рекомендуют быть особенно осторожными в верхней точке движения — могут возникнуть проблемы с полным распрямлением вверху


  • Текущий 3.67/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 3.7/5 (Голосов: 3)


0
отпавить с помощью email кому-нибудь для печати


Комментарии и отзывы

Администратор
Администратор [ Чемпион Мира ] (Комментариев: 117)
  • Текущий 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
27.02.2013 | 07:45
Ответить
ирина (Гость)
  • Текущий 1.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
26.02.2013 | 09:24
где купить и сколько стоит?
Ответить

Добавить комментарий или отзыв

Ваше имя:


Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ


12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930


Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса