Кистевые бинты

Бинты кистевые применяются и в жиме лежа, и в приседаниях. Они помогают держать неподвижной кисть. Использование их целиком зависит от самого спортсмена: удобно вам — используйте бинты, неудобно — не используйте. Кистевые бинты рекомендуется использовать атлетам легких весовых категорий, либо женщинам, у которых слабые кистевые суставы, для того, чтобы кисть не «гуляла» во время выполнения движения. Необходимо добавить, что кистевые бинты бывают различной длины и для соревнований разрешается использование бинтов, длиной не более 50 см.
Добавить комментарий или отзыв
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |