Проект разрядных нормативов по пауэрлифтингу ВОС (спорт слепых) Россия

Теги: Проект разрядных нормативов по пауэрлифтингу ВОС (спорт слепых) Россия, нормативы, пауэрлифтинг

Условные сокращения:

КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса

Весовые
категории
МСМК МС КМС I разряд II разряд III разряд I юн. II юн. III юн.
м ж м ж м ж м ж м ж м ж ю д ю д ю д
44 кг - (В1,В2,В3) 245 215 180 160 140 120 110 95 85
48 кг - (В1,В2,В3) 270 230 185 255 170 235 155 210 135 195 120 175 110 160 95
52 кг - (В1,В2,В3) 450 290 375 255 310 200 280 180 255 165 230 145 210 135 195 120 175 110
56 кг - (В1,В2,В3) 490 320 405 275 335 215 305 195 285 185 245 160 220 145 200 135 185 120
60 кг - (В1,В2,В3) 535 335 445 295 370 240 340 220 305 195 275 175 245 160 220 145 200 135
67,5 кг - (В1,В2,В3) 600 360 480 315 400 260 360 235 330 215 300 195 265 175 245 160 220 145
75 кг - (В1,В2,В3) 650 385 505 335 425 275 385 245 355 225 325 205 290 190 265 170 245 160
82,5 кг - (В1,В2,В3) 695 410 540 350 475 300 435 280 385 245 345 225 305 200 280 185 260 170
90 кг - (В1,В2,В3) 720 420 550 370 500 320 460 295 405 265 370 240 330 215 305 200 280 185
90+ кг - (В1,В2,В3) 435 385 340 315 290 250 225 210 190
100 кг - (В1,В2,В3) 750 595 530 485 450 385 345 320 300
110 кг - (В1,В2,В3) 770 635 560 515 485 405 360 330 305
125 кг - (В1,В2,В3) 785 660 595 535 505 430 380 350 320
125+ кг -(В1,В2,В3) 810 710 615 555 520 460 400 365 340

Условия выполнения разрядных норм:

Мастер спорта России международного класса – занять:
1-3 место в сумме троеборья на Чемпионате мира или Всемирные игры, без учета поднятых килограммов.
1-2 место Чемпионате Европы при этом показать результат не менее 90% от нормы МСМК (таблица норм), при проведении допинг контроля.
1-3 место на чемпионате мира по жиму лежа, без учета поднятых килограммов.
1-3 место на первенстве мира среди юношей, юниоров, без учета поднятых килограммов.

1. МС – на территориальных и финальных соревнованиях республиканского масштаба, на всероссийских турнирах.
2. КМС – на соревнованиях не ниже областного масштаба.
3. I разряд присваивается за выполнение норм на официальных соревнованиях не ниже уровня муниципального образования.
4. Разряды присваиваются с 10 лет; КМС - с 14 лет, МС- 15 лет, МСМК – с 16 лет.


  • Текущий 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 0.0/5 (Голосов: 0)


0
отпавить с помощью email кому-нибудь для печати


Добавить комментарий или отзыв

Ваше имя:


Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ


12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930


Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса