Жим штанги лежа для инвалидов с ПОДА (повреждение опорно-двигательного аппарата)
Условия выполнения разрядных норм.
Мужчины, женщины
Мастер спорта международного класса
Занять:
1—6 место на Паралимпийских играх; 1—3 место на чемпионате мира (при условии участия ввесовой категории не менее 5 спортсменок у женщин и 7 спортсменов у мужчин и проведения выборочного допинг-контроля).
Мастер спорта России
Занять:
1-3 место начемпионате Европы;
1 место на чемпионате России; на всероссийских турнирах, проводимых Федерацией пауэрлифтинга России и Федерацией физической культуры и спорта инвалидов России (при условии участия: представителей не менее 5 субъектов Российской Федерации; в каждой весовой категории - не менее 5 спортсменок, втом числе 1 МС и 4 КМС у женщин, и не менее 7 спортсменов, в том числе 1 МС и 6 КМС у мужчин; и проведения выборочного допинг-контроля).
Кандидат в мастера спорта
Занять:
1место на официальных соревнованиях не ниже областного масштаба, гг. Москвы и Санкт-Петербурга (при условии участия не менее 5 спортсменов в весовой категории, среди которых 2 КМС и 3 спортсмена I разряда).
I разряд
Занять:
1-3 место на официальных соревнованиях не ниже городского масштаба (при условии участия в весовой категории не менее 5 спортсменов, среди которых 1 спортсмен I разряда и 4 спортсмена II разряда).
II разряд
Занять:
1-3 место на официальных соревнованиях не ниже городского масштаба (при условии участия в весовой категории не менее 5 спортсменов, среди которых 2 спортсмена II разряда и 3 спортсмена III разряда).
III разряд
Занять:
1-2 место на официальных соревнованиях не ниже городского масштаба(при условии участия в весовой категории не менее 5 спортсменов-новичков).
Добавить комментарий или отзыв
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
- Становая тяга
- Приседания со штангой на плечах
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Повороты туловища в положении сидя
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Подъем туловища на наклонной скамье
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |