Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу WPC Россия - без экипировки

Теги: Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу WPC Россия - без экипировки, нормативы, WPC, разряд, пауэрлифтинг

Условные сокращения:

КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса

Мужчины

Кат. МСМК МС КМС I II III
52 490 437.5 385 342.5 302.5 267.5
56 532.5 475 417.5 370 327.5 290
60 570 507.5 447.5 397.5 350 310
67.5 627.5 560 492.5 437.5 387.5 342.5
75 675 602.5 530 470 415 367.5
82.5 710 635 557.5 495 437.5 387.5
90 740 660 582.5 515 455 402.5
100 770 687.5 605 537.5 475 420
110 795 710 625 552.5 490 432.5
125 822.5 732.5 645 572.5 505 447.5
140 842.5 752.5 660 585 517.5 457.5
+ 140 860 767.5 677.5 600 530 470

Женщины

Кат. МСМК МС КМС I II III
44 295 262.5 232.5 205 182.5 160
48 325 290 255 227.5 200 177.5
52 352.5 315 277.5 245 217.5 192.5
56 377.5 337.5 297.5 262.5 232.5 205
60 397.5 355 312.5 277.5 245 217.5
67.5 430 385 337.5 300 265 235
75 455 407.5 357.5 317.5 280 247.5
82.5 475 425 372.5 330 292.5 257.5
90 490 437.5 385 342.5 302.5 267.5
+ 90 512.5 457.5 402.5 357.5 315 280


  • Текущий 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 0.0/5 (Голосов: 0)


0
отпавить с помощью email кому-нибудь для печати


Добавить комментарий или отзыв

Ваше имя:


Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ




123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса