Теги: упражнения

Найдено в новостях

Вспомогательные упражнения для становой тяги
...ражнений. Вспомогательные упражнения в тяге условно можно разделить на две основ...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 11:36:28

Упражнения для детей
...ких повторений для каждого упражнения. Когда ваш ребенок почувствует себя сильне...
Добавлено Четверг 26 Август 2010 - 09:03:51

Упражнения для груди: для женщин
... раз В программу включены упражнения на наклонной (45 градусов) и обратнонаклонно...
Добавлено Среда 25 Август 2010 - 14:53:20

Как накачать ягодицы? Упражнения на ягодицы.
...ве дальнейшего усложнения упражнения можно использовать утяжелители, одевая их ...
Добавлено Среда 25 Август 2010 - 14:44:24

Аквааэробика от 400 рублей
1. Упражнения, выполняемые в воде так же эффективны, как и в фитнесзале.    ...
Добавлено Вторник 03 Ноябрь 2015 - 13:56:59

Лучший подарок на 23 февраля
...ют использовать различные упражнения, направленные на проработку брюшных мышц и ...
Добавлено Вторник 10 Февраль 2015 - 13:18:09

Мистер фитнес Челябинск 2014
...вые связки, гимнастические упражнения).   3 этап (1 ноября 2014) подведение ...
Добавлено Среда 03 Сентябрь 2014 - 09:27:48

Нужен лишь ритм
...ональная постановка удара, упражнения для повышения силы, скорости удара и реакци...
Добавлено Суббота 28 Июнь 2014 - 09:36:38

Школа фитнеса Варвары Медведевой
...е стандарты и требования к упражнениям, их сущность, физиология упражнений, ...
Добавлено Среда 06 Ноябрь 2013 - 22:20:34

Особенности построения тренировочного процесса в зависимости от антропометрических данных мужчин
...образом на тяжелых базовых упражнениях (приседания, становые тяги, жимы лежа и сто...
Добавлено Вторник 11 Сентябрь 2012 - 17:22:17

1 2 3 4 5 6 7

Найдено в фитнес клубах и тренажерных залах

Фитнес Park
Город: Челябинск
Адрес: Молодогвардейцев, 17

Держава
Город: Челябинск
Адрес: г. Челябинск, ул. Островского, 18-а.

Найдено в магазинах питания, инвентаря, экипировки

Ничего не найдено

Найдено в разделе упражнения

Найдено в тренировочных программах

Трехдневная тренировочная программа для поддержания формы
...жна длится примерно 1,5-2 часа и включать упражнения на все группы мышц...


Универсальная программа тренировок для девушек
Краткое описание: Представляем вашему вниманию универсальную тренировочную про...


Тренировочная программа для людей с проблемной спиной
...льно разработана для людей, имеющий проблемы со спиной: сколиоз, остеохондроз, гр...


Программа тренировок подростков
... сам по себе, независимо от прикладываемых к этому усилий. И не нужно быть гением, ...


Программа тренировок для похудения
...ий жир. Некоторые считают что голодание - ответ на все вопросы. Спору нет, жесткие ...


Программа тренировок для набора мышечной массы
...раммы тренировок для набора массы. Данная тренировочная программа расчитана на т...


Программа для увеличения мыщц после 40 лет
... чем в молодости, поэтому в некоторых моментах тренинг нужно изменить...


Программа для быстрого наращивания мышечной массы
...к предназначена для быстрго наращивание мышечной массы и предназначена в основн...


Облегченная 2-х дневная программа
...ожность набрать мышечную массу только при условии их правильной организации. Л...


Вводная программа тренировок для новичков (1-й месяц)
...вки три раза в неделю, но чередуя друг за другом только два комплекса упражнений -...


Найдено в форуме

Как часть сообщения: Упражнения для груди
Можно ли с помощью упражнений увеличить грудь или как-либо её откорректировать??
Добавил Selena на Вторник 23 Декабрь 2008 - 19:17:53

Как часть сообщения: Травмы и их профилактика
... равно делаю разогревочные упражнения, и подъемы и разводки. интересно какой м...
Добавил pavel309 на Пятница 25 Май 2018 - 15:15:10

Как часть сообщения: Польза брусьев и турника
Большинство начинающих спортсменов-силовиков – бодибилдеров и пауэрлифтеро...
Добавил Иван2444 на Среда 02 Май 2018 - 15:47:43

Как часть сообщения: Спортом дома заниматься одно удовольствие
...вают весьма травмоопасные упражнения - становая тяга, приседания с весом и другие...
Добавил ИльяStyle на Суббота 21 Апрель 2018 - 09:11:44

Как часть сообщения: Сколько и чего нужно пить!!!??
.... Добавить к ней физические упражнения, и всё. Болезни обеспечены. Следите за почка...
Добавил inspiration на Среда 18 Январь 2017 - 10:20:33

Как часть сообщения: С чего начать ?
... имеют свои «базовые» упражнения для каждой группы мышц. Лучше всего поделит...
Добавил body16 на Четверг 01 Сентябрь 2016 - 17:29:13

Как часть сообщения: Программа тренировок для начинающих
...нове тренажера TRX заложены упражнения с использованием веса собственного тела. TRX...
Добавил trx на Четверг 29 Май 2014 - 17:15:10

Как часть сообщения: Хочу красивую попу)):P
...нове тренажера TRX заложены упражнения с использованием веса собственного тела. TRX...
Добавил trx на Среда 28 Май 2014 - 15:07:52

Как часть сообщения: Crossfit
...е комплексы, входящие в них упражнения и задания будут определены Оргкомитетом за...
Добавил Чадков Владимир на Среда 28 Ноябрь 2012 - 15:21:31

Как часть сообщения: Тренировочные программы
...ровочные рпограммы - какие упражнения необходимо выполнять, когда, количество по...
Добавил Администратор на Воскресенье 23 Октябрь 2011 - 15:14:10

1 2 3 4 5 6 7
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ




123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса