Отправить заявку на размещение клуба
Уважаемые гости и постояльцы портала Фитнес Челябинска!
Теперь Вы можете размещать фитнес клубы и тренажерные залы Челябинска, Магнитогорска, Миасса, Копейска, Златоуста.
Для того чтобы отправить заявку на размещение спортивного заведения необходимо зарегистрироваться, либо войти через сервис Вконтакте или Mail.ru.
Самые активные участники будут получать подарки и призы от портала Fitness-chel.ru
Сразу после добавления Вами нового клуба, информация уходит на модерацию
Регистрируйтесь, общайтесь на сайте fitness-chel.ru.
Теперь Вы можете размещать фитнес клубы и тренажерные залы Челябинска, Магнитогорска, Миасса, Копейска, Златоуста.
Для того чтобы отправить заявку на размещение спортивного заведения необходимо зарегистрироваться, либо войти через сервис Вконтакте или Mail.ru.
Самые активные участники будут получать подарки и призы от портала Fitness-chel.ru
Сразу после добавления Вами нового клуба, информация уходит на модерацию
Регистрируйтесь, общайтесь на сайте fitness-chel.ru.
| Нет клуба в базе? |
| Размести клуб |
| Получай призы и подарки |
Видео упражнений
Упражнения для мышцы предплечья
- Сгибание рук в запястьях гантелями
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
- Жим гантелей над головой
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Тяга штанги перед собой
- Жим штанги из-за головы
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
