Отправить заявку на добавление тренера
Уважаемые гости и постояльцы портала Фитнес Челябинска!
Теперь Вы можете добавлять тренеров, инструкторов Челябинской области.
Зарегистрированные в системе авторы могут общаться между собой, добавлять комментарии, голосовать за размещенных тренеров и инструкторов. Для того, чтобы добавить тренера необходимо зарегистрироваться на сайте, либо войти через сервис Вконтакте или Mail.ru. После этого Вам будет доступна возможность отправлять заявки на добавление персональных тренеров.
Самые активные участники будут получать подарки и призы от портала Fitness-chel.ru
Сразу после отправления заявки она уходит на модерацию.
Регистрируйтесь, общайтесь на сайте fitness-chel.ru.
Теперь Вы можете добавлять тренеров, инструкторов Челябинской области.
Зарегистрированные в системе авторы могут общаться между собой, добавлять комментарии, голосовать за размещенных тренеров и инструкторов. Для того, чтобы добавить тренера необходимо зарегистрироваться на сайте, либо войти через сервис Вконтакте или Mail.ru. После этого Вам будет доступна возможность отправлять заявки на добавление персональных тренеров.
Самые активные участники будут получать подарки и призы от портала Fitness-chel.ru
Сразу после отправления заявки она уходит на модерацию.
Регистрируйтесь, общайтесь на сайте fitness-chel.ru.
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трицепса
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на наклонной скамье
- Пуловер на прямых руках
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |