Программа для подготовки к соревнованиям по жиму лежа
Главная → Программы тренировок → Программа для подготовки к соревнованиям по жиму лежа
Программа для подготовки к соревнованиям по жиму лежа
Итак, Вы хотите увеличить показатели в жиме лежа? или готовитесь к соревнованиям? Если да, то предлагаем ознакомиться со следующей программой тренировок.
Цель программы: Увеличение силы
Уровень подготовки: Продвинутый
Программа для: мужчин
Программа расчитана на 3 дня тренировок в неделю
Цель программы: Увеличение силы
Уровень подготовки: Продвинутый
Программа для: мужчин
Программа расчитана на 3 дня тренировок в неделю
Итак, Вы хотите увеличить показатели в жиме лежа? или готовитесь к соревнованиям? Если да, то предлагаем ознакомиться со следующей программой тренировок.
За неделю до соревнований рекомендуется отдохнуть и просто разминать мышцы груди.
За неделю до соревнований рекомендуется отдохнуть и просто разминать мышцы груди.
Программа расчитана на 3 тренировки в неделю. Цикл тренировок - 1 неделя.
Внимание! Данная тренировочная программа не учитывает индивидуальных особенностей организма. Наш портал настоятельно рекомендует (особенно для новичков) обратиться к персональному тренеру, который сможет подкорректировать тренировочную программу с учетом Ваших индивидуальных особенностей.
Комментарии и отзывы
|
sd (Гость) |
|
|
16.10.2021 | 21:44
|
|
|
I have read your article, it is very informative and helpful for me.I admire the valuable information you offer in your articles. Thanks for posting it..
Kitchen Cabinets Chattanooga TN |
|
| Ответить |
|
sd (Гость) |
|
|
16.10.2021 | 21:36
|
|
|
I wanted to thank you for this great read!! I definitely enjoying every little bit of it I have you bookmarked to check out new stuff you post.
Stamped Concrete Anderson Indiana |
|
| Ответить |
|
sd (Гость) |
|
|
16.10.2021 | 21:36
|
|
|
I wanted to thank you for this great read!! I definitely enjoying every little bit of it I have you bookmarked to check out new stuff you post.
https://www.concreteanderson.com |
|
| Ответить |
|
sd (Гость) |
|
|
16.10.2021 | 18:03
|
|
| Ответить |
|
sd (Гость) |
|
|
14.10.2021 | 19:54
|
|
| Ответить |
|
sd (Гость) |
|
|
14.10.2021 | 19:12
|
|
|
This is my first time i visit here. I found so many interesting stuff in your blog especially its discussion. From the tons of comments on your articles, I guess I am not the only one having all the enjoyment here! keep up the good work
web hosting |
|
| Ответить |
|
sd (Гость) |
|
|
13.10.2021 | 11:37
|
|
|
This is very educational content and written well for a change. It's nice to see that some people still understand how to write a quality post.!
forex brokers |
|
| Ответить |
|
Interesting post. I Have Been wondering about this issue, so thanks for posting. Pretty cool post. (Гость) |
|
|
12.10.2021 | 15:29
|
|
|
This is truly a great read for me. I have bookmarked it and I am looking forward to reading new articles. Keep up the good work!.
Real estate Playa Del Carmen |
|
| Ответить |
|
sd (Гость) |
|
|
11.10.2021 | 17:43
|
|
| Ответить |
Добавить комментарий или отзыв
| Поделись опытом |
| Добавь программу |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
