Вопросы и ответы по фитнесу, бодибилдингу и пауэрлифтингу
Фитнес
|
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
|
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы груди
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Отжимание на брусьях
- Пуловер на прямых руках
- Подтягивания
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Наклоны со штангой на плечах
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
Выгодные цены на профили veka - купить с доставкой. . Большой выбор шурупов глухарь в интернет магазине по продаже крепежа.