Идеальный вес

ГлавнаяФитнес форум → Питание и диеты → Набор веса
1 2
Модераторы: Мария, Администратор, Шуватова Ольга, Чадков Владимир, admin
Открытая тема
Автор Сообщение
07 май 2009 Чт
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 07 май 2009 Чт
Сообщений: 3
А всё худею, худею, худею.....
54 кг при росте 173 см - ужас!!!!
Вова, что посоветуешь?!
Наверх
11 май 2009 Пн
Чадков Владимир
[ Гуру ]
Рейтинг:
С нами с 15 апр 2008 Вт
Сообщений: 461
Лен, а ты тренироваться продолжаешь?
Наверх
12 май 2009 Вт
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 07 май 2009 Чт
Сообщений: 3
Продолжаю, но с моим графиком работы не получается регулярных тренировок.:( На неделе это может быть одна или две , а бывает по 10 дней перерыв.
Наверх
12 май 2009 Вт
Чадков Владимир
[ Гуру ]
Рейтинг:
С нами с 15 апр 2008 Вт
Сообщений: 461
Надо полагать, что и питаться правильно не получается?
Старайся кушать почаще, пусть порции будут поменьше. В каждые 3-4 часа.
Наверх
13 май 2009 Ср
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 07 май 2009 Чт
Сообщений: 3
Действительно, не получается правильно питаться. Каждые 3-4 часа, скорее всего, не получится.
Наверх
17 май 2009 Вс
ИГОРЬ
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 28 окт 2008 Вт
Сообщений: 76
Проблема решается наличием термоса. Есть такие специальные с несколькими секциями, попробуйте.
Наверх
18 май 2009 Пн
Чадков Владимир
[ Гуру ]
Рейтинг:
С нами с 15 апр 2008 Вт
Сообщений: 461
"HelenL" написал(а) ... Продолжаю, но с моим графиком работы не получается регулярных тренировок.:( На неделе это может быть одна или две , а бывает по 10 дней перерыв.

А тренировки какие? Кто-то пишет или сама.
Наверх
09 июн 2010 Ср
Артур Байбулатов
[ Знаток ]
Рейтинг:
С нами с 07 мар 2010 Вс
Сообщений: 97
До идеального веса не хватает килограмм 5. Надеюсь и не будет хватать, покамест не сдам на 2 разряд. И вообще. Ясное дело, что математические формулы идеального тела не следует воспринимать всерьёз.

Natura non facit saltus (лат. "Природа не делает скачков")
Наверх
Быстрый ответ
1 2