Чемпионат Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу 2016
С 09 по 10 апреля 2016 года в г. Челябинске прошел очередной чемпионат и первенство Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу.
В чемпионате приняли участие около 200 спортсменов из городов: Челябинска, Магнитогорска, Златоуста, Копейска, Миасса, с. Миасское, а также гости из Казахстана, Свердловской, Курганской, Оренбургской, Самарской, Тюменской и Мурманской областей.
Скачать итоги Чемпионата
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трицепса
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Концентрированное сгибание одной руки с гантелью
- Сгибание рук со штангой стоя
- Сгибание рук с гантелями
- Сгибание рук со штангой обратным хватом в положении стоя
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
