Чемпионат Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу 2016
С 09 по 10 апреля 2016 года в г. Челябинске прошел очередной чемпионат и первенство Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу.
В чемпионате приняли участие около 200 спортсменов из городов: Челябинска, Магнитогорска, Златоуста, Копейска, Миасса, с. Миасское, а также гости из Казахстана, Свердловской, Курганской, Оренбургской, Самарской, Тюменской и Мурманской областей.
Скачать итоги Чемпионата
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы предплечья
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Сгибание рук в запястьях гантелями
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
- Жим гантелей над головой
- Классический жим (армейский)
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Жим штанги из-за головы
- Тяга штанги перед собой
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
