Теги: живот

Найдено в новостях

Правильное дыхание для похудения
.... Проще говоря, дышать надо животом. А вот теперь начнем экспериментировать: вдох...
Добавлено Воскресенье 05 Сентябрь 2010 - 18:45:30

Как узнать свой процент жира?
..."Защипы" делаются в области живота, верхней области спины, груди и бедер. Потом пол...
Добавлено Четверг 26 Август 2010 - 12:40:39

Атлас ваших мышц. Мышцы тела.
...ость плеча) D - Косые мышцы живота (талия) Е - Брахиорадналис (предплечье) F - Фле...
Добавлено Четверг 26 Август 2010 - 12:32:35

Упражнения для детей
...й части руки). Ложитесь на живот, вытянув пальцы ног, руки положив под плечи на од...
Добавлено Четверг 26 Август 2010 - 10:03:51

Как накачать ягодицы? Упражнения на ягодицы.
...а, квадрицепс и косые мышцы живота. Махи ногами. И. п. Встать на пол, на колени, оп...
Добавлено Среда 25 Август 2010 - 15:44:24

Мифы тренажерного зала
...ки, сохранить подтянутость живота, а после родов – гораздо быстрее восстановить д...
Добавлено Среда 25 Август 2010 - 15:31:53

Выбираем одежду для фитнеса
...ываемые в народе "сплошной живот", то сейчас их практически не встретишь ни в зала...
Добавлено Среда 25 Август 2010 - 13:36:44

Найдено в фитнес клубах и тренажерных залах

Ничего не найдено

Найдено в магазинах питания, инвентаря, экипировки

Ничего не найдено

Найдено в разделе упражнения

Ничего не найдено

Найдено в тренировочных программах

Ничего не найдено

Найдено в форуме

Как часть сообщения: Какие виды тренировок (зала аэробики) Вы предпочитаете?
...ом в том,в чем вам будет удобно)))клавное,как я поняла,чтобы живот был открыт)))
Добавил Шуватова Ольга на Воскресенье 05 Апрель 2009 - 23:27:46

Как часть сообщения: Гиперэкстензия
...ения Лечь в тренажёре на живот (вниз лицом), пятки подвести под специальный вали...
Добавил Чадков Владимир на Суббота 23 Август 2008 - 15:49:38

Как часть сообщения: Правильное выполнение упражнений
...ни слегка согнуты. Втяните живот, сожмите ягодицы. Вытолкните таз вперёд и задерж...
Добавил Чадков Владимир на Четверг 07 Август 2008 - 20:03:57

Как часть сообщения: Грудь)
... грудь как бы провалилась а живот наоборот выпирает поза вторая не меняя ничего...
Добавил Александр-и-К на Четверг 03 Июль 2008 - 20:58:53

Как часть сообщения: Грудь)
... так же думаю важен плоский живот чтобы подчеркнуть грудь и оформленные плечи. так...
Добавил Ринат на Суббота 28 Июнь 2008 - 09:03:50

Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ

123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031


Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса