Теги: мышцы

Найдено в новостях

Атлас ваших мышц. Мышцы тела.
...верхность плеча) D - Косые мышцы живота (талия) Е - Брахиорадналис (предплечье) ...
Добавлено Четверг 26 Август 2010 - 11:32:35

Лучший подарок на 23 февраля
...p;эффективно прорабатывают мышцы грудной клетки, мышцы спины, укрепляют руки,плеч...
Добавлено Вторник 10 Февраль 2015 - 13:18:09

Особенности построения тренировочного процесса в зависимости от антропометрических данных мужчин
... массу. - имеет маленькие мышцы (низкие энергетические резервы). - хрупкий опор...
Добавлено Вторник 11 Сентябрь 2012 - 17:22:17

Износ биологических ресурсов тренера
...ительных тканей. Даже если мышцы излишне травмированы, их восстановление протека...
Добавлено Воскресенье 01 Июль 2012 - 08:44:05

Фитнес летом
...сть, сжигает жир, укрепляет мышцы ног и ягодиц, благодаря чему они становятся стро...
Добавлено Пятница 01 Июнь 2012 - 13:09:37

Сайклы Cycle - интенсивная велотренировка
...ся лишний вес, укрепляются мышцы ног, бедра становятся стройнее, не говоря о том, ч...
Добавлено Среда 26 Октябрь 2011 - 11:41:51

Фитнес при варикозе
...где Вы сможете проработать мышцы ног, тем самым облегчить жизнь своим венам. Перед...
Добавлено Вторник 15 Февраль 2011 - 22:21:23

Безопасная степ-аэробика
...ся настроение, укрепляются мышцы. Не секрет, что подкожный жир начинает "плавиться...
Добавлено Суббота 12 Февраль 2011 - 15:26:14

Функциональные петли TRX в челябинских фитнес-клубах
...ечно-сосудистой системы, а мышцы держатся в тонусе как минимум 3 дня! Благодаря во...
Добавлено Четверг 03 Февраль 2011 - 11:36:50

Открытый урок по Бодифлексу 27 ноября
...е напряжение. Тонизируются мышцы, расщепляются жиры. ?В? ?п?р?о?г?р?а?м?м?е? ?п?р?и?м?е?н...
Добавлено Воскресенье 21 Ноябрь 2010 - 23:07:59

1 2 3 4 5 6

Найдено в фитнес клубах и тренажерных залах

Саванна
Город: Златоуст
Адрес: 456219, Златоуст, пр. Гагарина, кв-л МОЛОДЕЖНЫЙ 1

Бассейн Строитель
Город: Челябинск
Адрес: 50 лет ВЛКСМ, 14

Sothys
Город: Магнитогорск
Адрес: Магнитогорск, Ул. Мичурина ,134

Найдено в магазинах питания, инвентаря, экипировки

2BeStrong.ru
Город: Челябинск
Адрес: 456518, г. Челябинск, ул. Профессора Благих, д. 81

Найдено в разделе упражнения

Найдено в тренировочных программах

Вводная программа тренировок для новичков (1-й месяц)
...ированных таким образом, чтобы на одной тренировки вы прорабатывали мышцы...


Облегченная 2-х дневная программа
Краткое описание: Тренировки в тренажёрном зале дают возможность набрать мышечну...


Программа тренировок для набора мышечной массы
...граммы тренировок для набора массы. Данная тренировочная программа расчитана на ...


Программа для увеличения мыщц после 40 лет
...дению чем в молодости, поэтому в некоторых моментах тренинг нужно изменить...


Программа для подготовки к соревнованиям по жиму лежа
...ели в жиме лежа? или готовитесь к соревнованиям? Если да, то предлагаем ознакомить...


Программа для быстрого наращивания мышечной массы
...ена для быстрго наращивание мышечной массы и предназначена в основном для спортс...


Двух дневная тренировочная программа для эктомоpфов
...ями тела. Именно ему, эктоморфу, имеющему самый низкий уровень жировых отложений, ...


5-и дневная программа тренировок молодых спортсменов
...щего развития организма. Ориентирована на юношей 15-17 лет. Средней сложности.


Найдено в форуме

Как часть сообщения: коррекция питания с помощью продуктов спортивного питания
...ь мышечную массу, защищать мышцы от биохимических повреждений , получать максима...
Добавил vlad67 на Четверг 12 Май 2016 - 10:31:53

Как часть сообщения: Пилатес! кто пробовал расскажите
...вого дна, дыхание, глубокие мышцы спины и позвоночника, которые создают так называ...
Добавил anna01 на Вторник 20 Май 2014 - 08:31:47

Как часть сообщения: поднимать больше
Николай, дайте совет. Никак не могу раскачать мышцы груди, хотя в жиме поднимаю неп...
Добавил Alexxx1983 на Пятница 07 Июнь 2013 - 21:06:43

Как часть сообщения: Сколько и чего нужно пить!!!??
... суставы более гибкими и помогает укреплять мышцы Регулирует пищеварение
Добавил Q-130 на Вторник 13 Декабрь 2011 - 11:39:40

Как часть сообщения: поднимать больше
...ение, включающее почти все мышцы передней группы предплечья. Базовым упражнением...
Добавил doctor32 на Воскресенье 23 Октябрь 2011 - 11:56:55

Как часть сообщения: Кто какие добавки покупает?
...что он синтезирует немало окиси азота, с которого мышцы буквально распирает!
Добавил Марла на Воскресенье 23 Октябрь 2011 - 09:35:19

Как часть сообщения: поднимать больше
...ение, включающее почти все мышцы передней группы предплечья. Базовым упражнением...
Добавил Марла на Воскресенье 23 Октябрь 2011 - 09:16:22

Как часть сообщения: Тренировки дома. реально ли?
... Начнем с того, что у всех мышцы растут по-разному. Я, например, не могу каждый ден...
Добавил zayac на Понедельник 27 Июнь 2011 - 19:55:40

Как часть сообщения: Кто какие диеты пробовал рассказывайте.
...то важно, после тренировки мышцы восстанавливаются, потребляя больше калорий, че...
Добавил Мария на Суббота 29 Январь 2011 - 20:22:07

Как часть сообщения: База данных федераций, спортсменов, соревнований и т.д.
Частичный отрыв грудной мышцы. На слейдующей неделе операция. А почему, сам не зн...
Добавил Чадков Владимир на Пятница 12 Ноябрь 2010 - 09:58:47

1 2 3 4 5 6 7 8
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ





12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31





Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса