Теги: набор массы

Найдено в новостях

Особенности построения тренировочного процесса в зависимости от антропометрических данных мужчин
...екания обменных процессов, набор мышечной массы или снижение лишней жировой масс...
Добавлено Вторник 11 Сентябрь 2012 - 18:22:17

Циклирование тренировок в пауэрлифтинге
...бор мышечной массы Для набора мышечной массы необходимо создать такие адапта...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 17:43:33

Вспомогательные упражнения для становой тяги
...ющих мышечных групп, общий набор мышечной массы, лишь по мере приближения к сорев...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 12:36:28

Лучшие каникулы для ваших детей в теннисном клубе «РЭККОМ»
...лубе «РЭККОМ». Открыт набор в детскую спортивную группу: занятия теннисом, п...
Добавлено Понедельник 05 Август 2013 - 14:33:14

Износ биологических ресурсов тренера
...робика, степ – 5.2 ккал/кг массы тела - у женщин весом 55 килограмм = 286, и 416 у мужчин...
Добавлено Воскресенье 01 Июль 2012 - 09:44:05

Как обрести здоровье и сохранить его надолго
..." и кардиозалы для снижения массы тела, а также зал, где можно найти и то, и другое, о...
Добавлено Понедельник 18 Октябрь 2010 - 15:23:07

Похудение с помощью фитнеса: мифы и реальность
...аетесь, тем больше жировой массы ваш организм расходует. Тем не менее, постарайте...
Добавлено Понедельник 18 Октябрь 2010 - 14:59:53

Эффекты шестиразового питания
...: 1,7 г протеина на 1 кг сухой массы. Дневную норму протеина они получали либо за 1, ли...
Добавлено Среда 08 Сентябрь 2010 - 13:35:23

Рацион начинающего атлета
... глютамина. Кстати, в целях набора массы можете эти добавки объединить. Еще через 3...
Добавлено Среда 08 Сентябрь 2010 - 13:24:08

Гейнеры: питание для новичков ?
... аргументируют опасностью набора лишнего жира. В сознании большинства бодибилде...
Добавлено Среда 08 Сентябрь 2010 - 13:21:01

1 2 3 4

Найдено в фитнес клубах и тренажерных залах

ЧТЗ Сила
Город: Челябинск
Адрес: г.Челябинск, ул. Марченко, дом 7В

СОК Геркулес
Город: Миасс
Адрес: г.Миасс, Тургоякское шоссе, 20 (здание пожарной части, вход с восточной стороны).

СОК «Геркулес» (Машгородок)
Город: Миасс
Адрес: Октября проспект, 66 (здание Центра занятости, вход с северной стороны)

Восход
Город: Челябинск
Адрес: г. Челябинск, ул. Новороссийская, 81

Green Сlub
Город: Челябинск
Адрес: 454092, г. Челябинск, ул. Воровского, 11А

DELTA (Дельта)
Город: Златоуст
Адрес: Златоуст, Парковый проезд 3а

Найдено в магазинах питания, инвентаря, экипировки

Fitness Way
Город: Челябинск
Адрес: г. Челябинск, ул Молдавская, 16 — 4 этаж

Найдено в разделе упражнения

Найдено в тренировочных программах

Программа тренировок для набора мышечной массы
...в программы тренировок для набора массы. Данная тренировочная программа расчитан...


Программа для быстрого наращивания мышечной массы
...трго наращивание мышечной массы и предназначена в основном для спортсменов нача...


2-х недельная тренировочная программа для набора массы
...ильного прироста мышечной массы и силы. Помимо этого по данной программе можно не...


Трехдневная тренировочная программа для набора мышечной массы
Краткое описание: Трехдневная тренировочная программа для набора мышечной массы ...


Программа тренировок для женщин для наборы мышечной массы №1
Краткое описание: После первой и второй тренировки есть аэробная нагрузка, она в з...


Облегченная 2-х дневная программа
...можность набрать мышечную массу только при условии их правильной организации. ...


Трехдневная тренировочная программа для поддержания формы
...мы должна длится примерно 1,5-2 часа и включать упражнения на все группы мышц...


Двух дневная тренировочная программа для эктомоpфов
...ропорциями тела. Именно ему, эктоморфу, имеющему самый низкий уровень жировых отл...


Найдено в форуме

Как часть сообщения: Набор в группу для участия в профессиональных конкурсах
Внимание! Проводится набор в группу по танцу живота для участия в профессиональн...
Добавил admin на Вторник 16 Февраль 2010 - 21:49:13

Как часть сообщения: коррекция питания с помощью продуктов спортивного питания
..., мармелада или зефира. в РР набор углеводов в связке с пептидами защищает от катаб...
Добавил сухнев павел на Воскресенье 02 Ноябрь 2008 - 00:31:46

Как часть сообщения: коррекция питания с помощью продуктов спортивного питания
помимо протеина порция РР содержит набор углеводов. соотношение протеин/углевод...
Добавил сухнев павел на Пятница 31 Октябрь 2008 - 23:52:13

Как часть сообщения: Рацион питания
... сково- роде). творожные массы, пудинги, нежирные сыры, кефир, просток- ваша, неж...
Добавил zip на Понедельник 27 Октябрь 2014 - 20:44:42

Как часть сообщения: Кто какие добавки покупает?
В основном креатин (очень хорошо работает для набора массы), ну и протеины бывае...
Добавил Арни на Среда 16 Апрель 2014 - 15:00:23

Как часть сообщения: Правильное питание
ДДля роста мышечной массы нужно употреблять значительное кол-во белка. Обычно я е...
Добавил Alexxx1983 на Воскресенье 09 Июнь 2013 - 15:37:53

Как часть сообщения: Crossfit
... 2 этапов, включающих в себя набор упражнений, выполняемых с высокой интенсивность...
Добавил Чадков Владимир на Среда 28 Ноябрь 2012 - 16:21:31

Как часть сообщения: Школа танцев
В клубе Фит-зон на ЧМЗ открыли набор в школу танцев! Набирается две группы: мл...
Добавил Шуватова Ольга на Пятница 20 Апрель 2012 - 11:21:50

Как часть сообщения: Кто какие диеты пробовал рассказывайте.
Я прохожу курс снижения массы тела в клинике Оригитея в Челябинске, и знаете, дейс...
Добавил Администратор на Среда 21 Сентябрь 2011 - 22:20:42

Как часть сообщения: Кто какие диеты пробовал рассказывайте.
Я прохожу курс снижения массы тела в клинике Оригитея в Челябинске, и знаете, дейс...
Добавил Anna_86 на Среда 21 Сентябрь 2011 - 15:36:10

1 2 3 4
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ






1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30





Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса