Теги: наклоны
Найдено в новостях
Тренировка мышц шеи
...пираясь ладонями рук в лоб, наклоны головой вперед-назад. 6. Упираясь ладонью ру...
Добавлено Среда 08 Сентябрь 2010 - 12:38:58
Составление первой тренировочной программы бодибилдинга для начинающих.
... скручивания для пресса, наклоны в стороны, разгибание спины, гиперикстензи...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 15:27:45
Как начать заниматься бодибилдингом?
...тратить несколько минут на наклоны, стретчинг (растягивающие упражнения) и выполн...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 15:11:52
Циклирование тренировок в пауэрлифтинге
Оптимальная длина цикла тренировок пауэрлифтера уровня выше КМС сос...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 17:43:33
Вспомогательные упражнения для становой тяги
...ровку бодибилдера, задачи и цели отчасти совпадают - развитие отстающих мышечных ...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 12:36:28
Б.И. Шейко - жим лёжа для любителей пахать
... по жиму лёжа, не для троеборцев, а именно для чистых жимовиков. Я написал три месяч...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 12:11:01
Увеличение результата в приседании
...я приседания, то выбирайте наклоны вперед со штангой на спине. Существует множес...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 10:56:19
Фитнес для беременных. Опасно ли это?
...ния, а также разнообразные наклоны - то, что может привести матку в состояние гипе...
Добавлено Четверг 26 Август 2010 - 08:37:49
...пираясь ладонями рук в лоб, наклоны головой вперед-назад. 6. Упираясь ладонью ру...
Добавлено Среда 08 Сентябрь 2010 - 12:38:58
Составление первой тренировочной программы бодибилдинга для начинающих.
... скручивания для пресса, наклоны в стороны, разгибание спины, гиперикстензи...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 15:27:45
Как начать заниматься бодибилдингом?
...тратить несколько минут на наклоны, стретчинг (растягивающие упражнения) и выполн...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 15:11:52
Циклирование тренировок в пауэрлифтинге
Оптимальная длина цикла тренировок пауэрлифтера уровня выше КМС сос...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 17:43:33
Вспомогательные упражнения для становой тяги
...ровку бодибилдера, задачи и цели отчасти совпадают - развитие отстающих мышечных ...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 12:36:28
Б.И. Шейко - жим лёжа для любителей пахать
... по жиму лёжа, не для троеборцев, а именно для чистых жимовиков. Я написал три месяч...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 12:11:01
Увеличение результата в приседании
...я приседания, то выбирайте наклоны вперед со штангой на спине. Существует множес...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 10:56:19
Фитнес для беременных. Опасно ли это?
...ния, а также разнообразные наклоны - то, что может привести матку в состояние гипе...
Добавлено Четверг 26 Август 2010 - 08:37:49
Найдено в фитнес клубах и тренажерных залах
Ничего не найдено
Найдено в магазинах питания, инвентаря, экипировки
Ничего не найдено
Найдено в разделе упражнения
Наклоны со штангой на плечах
Мышцы: СПИНА
Наклоны головы назад
Мышцы: ШЕЯ
Наклоны головы вперед
Мышцы: ШЕЯ
Мышцы: СПИНА
Наклоны головы назад
Мышцы: ШЕЯ
Наклоны головы вперед
Мышцы: ШЕЯ
Найдено в тренировочных программах
Ничего не найдено
Найдено в форуме
Как часть сообщения: поднимать больше
...о надо очень аккуратно, а лучше делать отдельно присед и отдельно наклоны.
Добавил Чадков Владимир на Четверг 25 Ноябрь 2010 - 15:11:14
Как часть сообщения: поднимать больше
Наклоны плюс приседания - упражнение, очень сильно напоминающее good morning squat. Однако...
Добавил Артур Байбулатов на Четверг 25 Ноябрь 2010 - 13:41:32
Как часть сообщения: Как правильно заниматься аэробикой
... на растягивание, например наклоны. Обычно при разминке используют комплекс упра...
Добавил Шуватова Ольга на Среда 17 Сентябрь 2008 - 22:00:31
...о надо очень аккуратно, а лучше делать отдельно присед и отдельно наклоны.
Добавил Чадков Владимир на Четверг 25 Ноябрь 2010 - 15:11:14
Как часть сообщения: поднимать больше
Наклоны плюс приседания - упражнение, очень сильно напоминающее good morning squat. Однако...
Добавил Артур Байбулатов на Четверг 25 Ноябрь 2010 - 13:41:32
Как часть сообщения: Как правильно заниматься аэробикой
... на растягивание, например наклоны. Обычно при разминке используют комплекс упра...
Добавил Шуватова Ольга на Среда 17 Сентябрь 2008 - 22:00:31
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Становая тяга
- Выпады
- Приседания со штангой на плечах
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Сгибание рук с гантелями
- Сгибание рук со штангой обратным хватом в положении стоя
- Сгибание рук со штангой стоя
- Концентрированное сгибание одной руки с гантелью
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |