Теги: подтягивания
Найдено в новостях
Особенности построения тренировочного процесса в зависимости от антропометрических данных мужчин
...ги, жимы лежа и стоя, тяги и подтягивания, отжимания). - количество упражнений на ...
Добавлено Вторник 11 Сентябрь 2012 - 18:22:17
Функциональные петли TRX в челябинских фитнес-клубах
...лях и отжимаетесь от пола; подтягивания - держитесь за петли на вытянутых руках и ...
Добавлено Четверг 03 Февраль 2011 - 13:36:50
Составление первой тренировочной программы бодибилдинга для начинающих.
... жим ногами, тяги к поясу, подтягивания, жимы стоя и сидя, шраги. К вспомога...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 15:27:45
...ги, жимы лежа и стоя, тяги и подтягивания, отжимания). - количество упражнений на ...
Добавлено Вторник 11 Сентябрь 2012 - 18:22:17
Функциональные петли TRX в челябинских фитнес-клубах
...лях и отжимаетесь от пола; подтягивания - держитесь за петли на вытянутых руках и ...
Добавлено Четверг 03 Февраль 2011 - 13:36:50
Составление первой тренировочной программы бодибилдинга для начинающих.
... жим ногами, тяги к поясу, подтягивания, жимы стоя и сидя, шраги. К вспомога...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 15:27:45
Найдено в фитнес клубах и тренажерных залах
Ничего не найдено
Найдено в магазинах питания, инвентаря, экипировки
Ничего не найдено
Найдено в разделе упражнения
Найдено в тренировочных программах
Ничего не найдено
Найдено в форуме
Как часть сообщения: Crossfit
...ок необходимых навыков; подтягивания отжимания пресс (поднятие ног) ...
Добавил Чадков Владимир на Суббота 11 Май 2013 - 19:00:28
Как часть сообщения: CrossFit-жесткий функциональный тренинг
...ию и весу штанги. (например: подтягивания и отжимания на кольцах будут не вертикал...
Добавил сухнев павел на Вторник 23 Август 2011 - 17:24:58
Как часть сообщения: CrossFit-жесткий функциональный тренинг
...: подъёмы на грудь, становые, махи, подтягивания, финиш... полный финиш.
Добавил сухнев павел на Среда 03 Август 2011 - 21:40:33
Как часть сообщения: Программа тренировок для начинающих
Программа тренировок, по которой я начал заниматься. ПРОГРАММА НЕ...
Добавил на Четверг 13 Январь 2011 - 15:45:06
Как часть сообщения: С какого возраста
...ько в высоту. Так ,например, подтягивания чрезвычайно полезны для формирования ши...
Добавил Николай на Понедельник 02 Август 2010 - 22:05:53
Как часть сообщения: С чего начать ?
Начинать можно и без специального оборудования. Турника вполне достаточно. Подтя...
Добавил Николай на Вторник 08 Июнь 2010 - 10:31:33
Как часть сообщения: Как правильно заниматься аэробикой
...ка ( отжимания, приседания, подтягивания или любое другое силовое упражнение) впо...
Добавил Шуватова Ольга на Среда 17 Сентябрь 2008 - 22:00:31
...ок необходимых навыков; подтягивания отжимания пресс (поднятие ног) ...
Добавил Чадков Владимир на Суббота 11 Май 2013 - 19:00:28
Как часть сообщения: CrossFit-жесткий функциональный тренинг
...ию и весу штанги. (например: подтягивания и отжимания на кольцах будут не вертикал...
Добавил сухнев павел на Вторник 23 Август 2011 - 17:24:58
Как часть сообщения: CrossFit-жесткий функциональный тренинг
...: подъёмы на грудь, становые, махи, подтягивания, финиш... полный финиш.
Добавил сухнев павел на Среда 03 Август 2011 - 21:40:33
Как часть сообщения: Программа тренировок для начинающих
Программа тренировок, по которой я начал заниматься. ПРОГРАММА НЕ...
Добавил на Четверг 13 Январь 2011 - 15:45:06
Как часть сообщения: С какого возраста
...ько в высоту. Так ,например, подтягивания чрезвычайно полезны для формирования ши...
Добавил Николай на Понедельник 02 Август 2010 - 22:05:53
Как часть сообщения: С чего начать ?
Начинать можно и без специального оборудования. Турника вполне достаточно. Подтя...
Добавил Николай на Вторник 08 Июнь 2010 - 10:31:33
Как часть сообщения: Как правильно заниматься аэробикой
...ка ( отжимания, приседания, подтягивания или любое другое силовое упражнение) впо...
Добавил Шуватова Ольга на Среда 17 Сентябрь 2008 - 22:00:31
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бицепса
- Концентрированное сгибание одной руки с гантелью
- Сгибание рук со штангой обратным хватом в положении стоя
- Сгибание рук с гантелями
- Сгибание рук со штангой стоя
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Подъем туловища на наклонной скамье
- Повороты туловища в положении сидя
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
