Теги: программы после 40

Найдено в новостях

Составление первой тренировочной программы бодибилдинга для начинающих.
...ироваться при составлении программы, так как если результаты будут расти в них, т...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 15:27:45

Фитнес программы для детей
...ыбором той или иной фитнес программы для своего ребенка необходимо проконсульти...
Добавлено Четверг 26 Август 2010 - 09:55:37

Автоматическое создание тренировочной программы - скоро на портале!
... выводить приблизительные программы тренировок исходя из типа телосложения. Дл...
Добавлено Пятница 19 Ноябрь 2010 - 11:02:14

Особенности построения тренировочного процесса в зависимости от антропометрических данных мужчин
... завершения тренировочной программы необходимо дать полный отдых 7-10 дней и начат...
Добавлено Вторник 11 Сентябрь 2012 - 18:22:17

Износ биологических ресурсов тренера
...» - Вам путь на групповые программы – аэробика и веллнесс, и т.п. Следите з...
Добавлено Воскресенье 01 Июль 2012 - 09:44:05

Международный фестиваль фитнеса Ural Fitness Fest – 2012
...претить видеосъемку своей программы. Видеосъемка семинара В.Снежика запрещена. ...
Добавлено Пятница 10 Февраль 2012 - 11:08:19

Появился раздел - тренировочные программы
Уважаемые гости и постоянные посетители портала. На нашем портале появится разд...
Добавлено Воскресенье 23 Октябрь 2011 - 16:09:22

13-17 октября 2011г в городе Челябинске прошла XI международная фитнес-конвенция
.... В этом году свои фитнес-программы представили презентеры: Tonу Stone,  USA Antonella Cons...
Добавлено Четверг 20 Октябрь 2011 - 14:34:43

Фитнес при варикозе
...ить к выбору тренировочной программы, чем остальные. Самое лучшее – это занятия...
Добавлено Среда 16 Февраль 2011 - 00:21:23

Итоги конкурса "Фитнес-признание года 2010"
...ы: «Во-первых, на групповые программы ходят в основном дамы, и мальчик-тренер – эт...
Добавлено Воскресенье 19 Декабрь 2010 - 03:07:06

1 2 3 ... 10 11 12

Найдено в фитнес клубах и тренажерных залах

Perpetuum Mobile PMGym
Город: Челябинск
Адрес: г. Челябинск, ул. 40 лет Победы, 33

My club
Город: Челябинск
Адрес: ул. Братьев Кашириных, 60а

ЧТЗ Сила
Город: Челябинск
Адрес: г.Челябинск, ул. Марченко, дом 7В

Фитнес Леди
Город: Челябинск
Адрес: г.Челябинск, ш. Металлургов, 70-б(левое крыло)

Фитнес Park
Город: Челябинск
Адрес: Молодогвардейцев, 17

Территория спорта
Город: Челябинск
Адрес: ул. Салавата Юлаева, дом 34

СОК Лидер
Город: Миасс
Адрес: ДК «Бригантина»: г. Миасс, ул. 8 марта, 134. (Вход со двора) Проезд любым транспортом, Остановка «ул. Ильменская»

Пик формы (ТК Северо-западный)
Город: Челябинск
Адрес: г. Челябинск, Победы проспект, 348а — 4 этаж

Мир танца
Город: Челябинск
Адрес: г. Челябинск, пл. МОПРа, 7 (2 этаж)

Карамель
Город: Челябинск
Адрес: г. Челябинск, Энгельса, 44г - 2 этаж

1 2 3 4

Найдено в магазинах питания, инвентаря, экипировки

Чемпион
Город: Челябинск
Адрес: Интернет магазин

Питание XXI века на пр. Октября
Город: Миасс
Адрес: пр. Октября 7, ТК «Медео», 2-й этаж, секция 40

Питание XXI века на Калинина
Город: Миасс
Адрес: ул. Калинина 13, «Бизнес Дом Спиридонова», 1-й этаж, секция 122

ProTabs
Город: Челябинск
Адрес: г. Челябинск, ул. Труда, 187а — 1 этаж

Найдено в разделе упражнения

Сгибание рук в запястьях гантелями
Мышцы: ПРЕДПЛЕЧЬЯ


Подъем на носки в положении сидя
Мышцы: ГОЛЕНЬ (ноги)


Отжимание на брусьях
Мышцы: ГРУДЬ


Выпады
Мышцы: БЕДРА (ноги)


Найдено в тренировочных программах

Программа для увеличения мыщц после 40 лет
Краткое описание: Вам более 40 лет и тело более восприимчиво к повреждению чем в мо...


Программа тренировок для набора мышечной массы
Краткое описание: Представляем вам один из вариантов программы тренировок для на...


Программа тренировок для женщин для наборы мышечной массы №1
Краткое описание: После первой и второй тренировки есть аэробная нагрузка, она в з...


Универсальная программа тренировок для девушек
...рсальную тренировочную программу для девушек. Тренинг в тренажерном зале ...


Трехдневная тренировочная программа для поддержания формы
...мы должна длится примерно 1,5-2 часа и включать упражнения на все группы мышц...


Программа тренировок подростков
... растет сам по себе, независимо от прикладываемых к этому усилий. И не нужно быть г...


Программа тренировок для похудения
...ий жир. Некоторые считают что голодание - ответ на все вопросы. Спору нет, жесткие ...


Программа для быстрого наращивания мышечной массы
...ена для быстрго наращивание мышечной массы и предназначена в основном для спортс...


Облегченная 2-х дневная программа
...ожность набрать мышечную массу только при условии их правильной организации. Л...


Найдено в форуме

Как часть сообщения: Как восстановить себя после запоя?
У меня проблемы со здоровьем после запоя возникли. Как восстановить его пореком...
Добавил tudajo на Вторник 03 Август 2021 - 10:44:56

Как часть сообщения: Макгрегор получил полугодовой запрет на выступления после боя с Порье
Макгрегор получил полугодовой запрет на выступления после боя с Порье  во...
Добавил 7335139956828286879 на Вторник 26 Январь 2021 - 12:08:50

Как часть сообщения: Бывает после спортзала и домой тяжело
...ас, что тоже не могли после спортзала идти домой, настолько это было тяжело?
Добавил dod на Среда 21 Ноябрь 2018 - 20:25:16

Как часть сообщения: после 6-и
...мнила про правило - не есть после 6-и. Может и вправду поможет и отказываться от при...
Добавил Сладкоежка на Суббота 25 Июнь 2011 - 12:07:11

Как часть сообщения: Насколько полезно или вредно прсещение сауны после тренажерного или аэробного зала?
Мне всегда нравилось после тренировок  погреться в саунке - расслабиться, тем бол...
Добавил Администратор на Среда 08 Июнь 2011 - 10:02:48

Как часть сообщения: Тренажёрный зал после ремонта
Какой просторный тренажёрный зал стал после переделки! Наверное, теперь новые тр...
Добавил Selena на Среда 11 Август 2010 - 08:22:44

Как часть сообщения: Что съесть после тренировки?
...ровки или после? И на что направленны Выши тренировки. То есть, какова цель?
Добавил Николай на Вторник 01 Июнь 2010 - 22:39:05

Как часть сообщения: Что съесть после тренировки?
После тренировки домой прихожу в районе 10-11, обычно хочется кушать, посоветуйте чт...
Добавил Юленька на Среда 20 Май 2009 - 08:13:04

Как часть сообщения: Сериалы на dvd
...рый поможет не зависеть от программы. И самое главное, что все это без рекламы, нов...
Добавил tudajo на Вторник 05 Январь 2021 - 12:34:57

Как часть сообщения: Продам массажное кресло для дома
...тягивающий массаж) Полезна после тренировок, для снятия боли в мышцах FullAir (...
Добавил ZarnizaNigora на Понедельник 28 Сентябрь 2015 - 14:13:28

1 2 3 ... 17 18 19
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ






1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031




Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса