Теги: разведения
Найдено в новостях
Как начать заниматься бодибилдингом?
...антелей стоя от плеч, 1х20; разведения рук с гантелями в стороны, 1х20; подъемы ру...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 15:11:52
Бодибилдинг для новичков (часть 2)
...нения — жимы на наклонной, разведения рук и другие упражнения, вовлекающие в рабо...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 13:43:02
Свершенствование техники жима штанги лежа
...е мышцы, например, включить разведения рук с тяжелыми гантелями на горизонтальной...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 11:02:12
...антелей стоя от плеч, 1х20; разведения рук с гантелями в стороны, 1х20; подъемы ру...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 15:11:52
Бодибилдинг для новичков (часть 2)
...нения — жимы на наклонной, разведения рук и другие упражнения, вовлекающие в рабо...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 13:43:02
Свершенствование техники жима штанги лежа
...е мышцы, например, включить разведения рук с тяжелыми гантелями на горизонтальной...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 11:02:12
Найдено в фитнес клубах и тренажерных залах
Ничего не найдено
Найдено в магазинах питания, инвентаря, экипировки
Ничего не найдено
Найдено в разделе упражнения
Найдено в тренировочных программах
Ничего не найдено
Найдено в форуме
Ничего не найдено
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трицепса
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Сгибание рук со штангой обратным хватом в положении стоя
- Сгибание рук с гантелями
- Концентрированное сгибание одной руки с гантелью
- Сгибание рук со штангой стоя
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
