Теги: трицепс

Найдено в новостях

Составление первой тренировочной программы бодибилдинга для начинающих.
...икстензии, упражнения на трицепс и бицепс (хотя это отдельная тема для разговор...
Добавлено Понедельник 06 Сентябрь 2010 - 14:27:45

Семь советов для построения мощных бицепсов и трицепсов
...ремежал работу на бицепс и трицепс. Не суперсет делал, а перемежал. Например, он ...
Добавлено Четверг 02 Сентябрь 2010 - 14:00:55

Б.И. Шейко - жим лёжа для любителей пахать
...ополнительных упражнений (трицепс, бицепс и другие)». Я же в обязательном порядке ...
Добавлено Воскресенье 29 Август 2010 - 11:11:01

Атлас ваших мышц. Мышцы тела.
.... Трехглавая мышца плеча (трицепс) расположена с задней стороны плеча, напоминае...
Добавлено Четверг 26 Август 2010 - 11:32:35

Найдено в фитнес клубах и тренажерных залах

Ничего не найдено

Найдено в магазинах питания, инвентаря, экипировки

Ничего не найдено

Найдено в разделе упражнения

Найдено в тренировочных программах

Ничего не найдено

Найдено в форуме

Как часть сообщения: поднимать больше
...а, тем самым проблема дождима убирается и трицепс сильно не раскачивается.
Добавил Чадков Владимир на Понедельник 31 Май 2010 - 17:40:59

Как часть сообщения: поднимать больше
Если трицепс отстаёт, то хорошо поможет. Вообще если интересует безэкипировочный ...
Добавил Николай на Воскресенье 30 Май 2010 - 19:43:25

Как часть сообщения: Жим лежа
...имально нагружены дельты и трицепс; 2. если локти максимально разведены, то нагру...
Добавил Чадков Владимир на Воскресенье 19 Октябрь 2008 - 16:14:57

Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ

123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031


Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса